Tips Puasa Nyaman untuk Sobat Maag!
Pernah nggak sih, lagi puasa tiba-tiba perut nggak nyaman? Tenang, biar maag nggak kambuh, cobain deh : hindari gorengan & makanan pedas, makan perlahan, jangan langsung rebahan, dan pilih makanan…
Fakta-fakta seputar Demam Berdarah Dengue (DBD)
Healthies, tahukah kamu kalau hanya nyamuk aedes aegypti betina saja yang dapat menularkan virus demam berdarah?Simak postingan ini supaya tahu fakta seputar demam berdarah dengue lainnya.Yang paling penting lakukan pencegahan…
Terapkan Gaya Hidup Sehat
Yuk mulai hidup sehat dengan CERDIK, Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin Aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup dan Kelola Stres #CERDIK #AyoSehat #gayahidupsehat
Buka Puasa Secukupnya, jangan berlebihan
Saat berbuka, JANGAN KALAP.Mulailah dengan porsi kecil dan kunyah perlahan agar pencernaan bekerja lebih baik 😇Pilih makanan bergizi seimbang dan batasi yang terlalu manis, asin, atau berlemak. Healthies bisa pilih…
Mau tau status kesehatanmu? Yuk ikuti Cek Kesehatan Gratis!
Hallo sobat, ada info baru nih, sekarang cek kesehatan gratis tidak harus saat ulang tahun lho, kalian bisa segera datang ke Puskesmas, jangan lupa sebelumnya download satu sehat mobile, atau…
Waspada Penyakit yang muncul saat Pancaroba
Cuaca gak menentu bikin tubuh lebih rentan kena penyakit, dari ISPA, diare sampai DBD. Semua bisa muncul kalau kita nggak waspada. Tapi tenang kita bisa cegah dengan cara menjaga imun,…
Mulut dan Gigi tetap sehat saat berpuasa
Jangan sampai masalah kecil yang sepertinya sepele jadi mengganggu ibadah kamu selama di bulan Ramadan. Dan jangan abaikan juga kesehatan mulut dan gigi karena kalau ngga ditangani dengan tepat bisa…
Leukimia (kanker darah) pada anak
Anak sering mimisan dan demam? Jangan anggap sepele ya bun! Beberapa gejala leukimia dan kanker darah sering dikira hal biasa, seperti pucat, lemas, sering mimisan atau demam tanpa sebab. Padahal…
Gizi Seimbang Generasi Gemilang
Gizi adalah pondasi kesehatan dan masa depan generasi kita 💪✨Dengan pola makan seimbang, kita bisa mencegah stunting, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mendukung tumbuh kembang anak. Mulai kebiasaan sehat hari…
Tips CKG
Siapa yang masih ragu cek kesehatan karena takut sama hasilnya? Takut itu wajar, tapi lebih baik tahu kondisi tubuh kita daripada nggak tau sama sekali. Yuk pede sama kesehatanmu dengan…