Hai Moms, apa saja sih mitos-mitos terkait ibu pasca melahirkan?
– Ibu harus makan banyak agar ASI melimpah. Faktanya, Produksi ASI dipengaruhi oleh frekuensi menyusui dan kondisi ibu yang sehat, seimbang, cukup cairan, dan istirahat.
– Ibu tidak boleh mandi selama 40 hari. Faktanya, mandi boleh dilakukan. Menjaga kebersihan diri justru penting untuk mencegah infeksidan membuat ibu merasa lebih segar.
– Bengkak setelah melahirkan adalah hal biasa, tidak perlu diobati. Faktanya, bengkak pada kaki, wajah atau tangan bisa menjadi tanda tekanan darah tinggi (preeklamsia pascapersalinan) atau masalah lainnya. Segera periksa ke tenaga kesehatan.
– Ibu harus kuat, tidak boleh menangis atau bercerita masalah. Faktanya, perubahan hormon bisa memicu baby blues atau depresi pascapersalinan. Ibu berhak merasa sedih dan perlu dukungan keluarga serta bantuan profesional jika perlu.
– Mengencangkan perut terlalu cepat setelah melahirkan lebih baik. Faktanya, pemulihan butuh waktu. Olahraga berat atau mengencangkan perut terlalu cepat dapat mengganggu penyembuhan dan menyebabkan cedera.
Segera ke tenaga kesehatan jika mengalami:
1. Perdarahan banyak
2. Demam tinggi
3. Sakit kepala hebat atau pandangan kabur
4. Sedih berkepanjangan dan tidak nafsu makan
5. Bengkak pada kaki wajah
#ibubersalin#kesehatanibu#puskesmaskalicacing
@dr.robbyhernawan@retno_robbyhernawan@ninaagustin.official@prasit_al_hakim@agus.wibowo.79462@dance.palit@pemkotsalatiga@dinkes_salatiga@kecamatansidomukti_salatiga@kelurahandukuhsalatiga@kelurahankalicacing