5 Fakta Seputar Asma
Asma adalah penyakit saluran napas yang bikin sesak napas, batuk, dan napas berbunyi (mengi). Penyakit ini tidak bisa sembuh, tapi bisa dikendalikan biar gejalanya gak muncul. Asma juga bisa menyerang…
Pentingnya dukungan keluarga bagi penderita Hipertensi
Healthies gak perlu bingung kalo ada keluarga yang hipertensi! Kita bisa bantu mereka jaga kesehatan dengan cara simple: Dengan dukungan kita, mereka bisa kontrol tekanan darah, kurangi risiko penyakit, dan…
Jangan Biarkan Hipertensi mengendap
Hipertensi alias tekanan darah tinggi bahaya banget lho, Healthies!Dijuluki “silent killer” atau “pembunuh senyap”, karena seringkali gak ada gejala/keluhan. Biasanya penderita bahkan ga sadar kalau dia hipertensi. Padahal kalo didiemin…
Perkuat Konsumsi Vitamin saat DBD menyerang
Ketika kita terjangkit oleh virus DBD, sebaiknya kita memperkuat konsumsi vitamin A, C, D, E, asam folat dan zinc. Mengapa begitu? Yuk kita simak #CegahDBD #PenangananDBD #konsumsivitamin #perkuatimun
Yuk mulai atur jam tidur Anda
Yuk, atur jam tidur Anda mulai malam ini, selamat beristirahat sahabat sehat
Batasi Kegiatan Sendentari
Sobat Sehat, batasi kegiatan sedentari! #CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #P2P #aktivitasfisik #sendentari
Manfaat ASI (Air Susu Ibu)
ASI (Air Susu Ibu) merupakan sumber nutrisi yang tak ternilai harganya dan tak tergantikan bagi bayi yang baru lahir. Pemberian ASI Eksklusif pada bayi usia 0 hingga 6 bulan memiliki…
Ibu hamil Ingat 10 T
Cukup 10T aja ya Buibu Pakbapak, ngga sampe ratusan T. Periksa kehamilan minimal 6x selama masa kehamilan di fasilitas pelayanan kesehatan untuk mencegah resiko dan gangguan kehamilan bagi Ibu dan…
Kebiasaan yang Baik dalam Pola Makan Sehat
Seperti apa contoh kebiasaan baik dalam pola makan yang sehat? yuk, simak